トレーナーサポート

選手・指導者の皆様、こんな思いありませか？

・なぜパフォーマンスがあがらないのか？なぜ怪我ばかりしてしまうのか？

・ネットには沢山のトレーニング方があり、何をしていいのかわからない・・・

・あの選手もったいないんだよな、センスあるんだけど。。。伸び悩んでいる・・・

・最近、怪我をする選手が多い・・・

・トレーニングの数値は上がっているんだけど・・・

あなたに、１つ考えてもらいたい事があります。

「うさぎ飛びはいいのか？悪いのか？」

現在の風潮では体に悪い・膝によくないと言われていますが、

ではなぜ悪いのか？　

なぜ、膝が壊れるのか？　

考えた事ありますか？

これは１つの例ですが、

うさぎ飛びは実は身体の構造を考えた上で、 

最高のトレーニングです。

今は情報がありふれています。

ネットを見れば、プロ選手だったり、大リーガーなどのトレーニングもすぐわかります。

トレーニング方法もたくさんあります。

しかし、極端な話しトレーニングメニューは何でもいいんです。

基礎・基本が出来ているならば。

人間という動物が2本脚で、

呼吸をしながらこの重力下で効率よく立って動くためには、

原理・原則があります。

そうです。

すなわち基礎・基本が分かっていなければ、

応用は出来ません。

物事の本質を捉えないで、

判断するのはもったいない。

良い悪いは今、現在のあなた次第。

やってみて体で感じてみないとわからない。

そしてそこから、自ら考え学習していく。

あなたの可能性は∞（無限大）です。

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