身体に「感動」を! !
「感動」とは動物の根本であり
「感じて動き、動いて感じて考える」
ということです
運動とは感覚が引き起こします
あなたはただ単に、
息詰めて痛みや苦しみに耐えるだけの
自己満足のトレーニングで
満足していませんか?
「感じて、動いて、考えて」
この繰り返しによって脳と身体がバランスよく作用した時に
あなたの能力は必ず向上します
付け足す(プラス)ことも大事
そぎ落とす(マイナス)ことも大事
インプット・アウトプットのバランス
すなわち「ゼロ」です
今、あなたが行っているトレーニングで
「あなたの身体」は喜んでいますか?
キツイけど思わず笑ってしまう!
出来ないけど、思わず笑顔になる!
そんな身体(本能)が喜ぶトレーニング!
ぜひあなたにも、そんな「感動」を味わってほしい!
そして、あなたの目標や目的を叶え、より人生を豊かにして欲しい!
それが私の想いです
・身体活動から自己と外界の関係性を学ぶ
・身体活動を通じて人生を学び、より人生を豊かにする
↓ 三谷が実際にボールを投げて感じたことをつぶやいてます ↓
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