身体に「感動」を！ ！

「感動」とは動物の根本であり　

「感じて動き、動いて感じて考える」

ということです

運動とは感覚が引き起こします

あなたはただ単に、

息詰めて痛みや苦しみに耐えるだけの

自己満足のトレーニングで

満足していませんか？

「感じて、動いて、考えて」

この繰り返しによって脳と身体がバランスよく作用した時に

あなたの能力は必ず向上します

 付け足す(プラス）ことも大事

そぎ落とす（マイナス）ことも大事

インプット・アウトプットのバランス

すなわち「ゼロ」です

今、あなたが行っているトレーニングで

「あなたの身体」は喜んでいますか？

キツイけど思わず笑ってしまう！

出来ないけど、思わず笑顔になる！

そんな身体（本能）が喜ぶトレーニング！

ぜひあなたにも、そんな「感動」を味わってほしい！

そして、あなたの目標や目的を叶え、より人生を豊かにして欲しい！

それが私の想いです

・身体活動から自己と外界の関係性を学ぶ

　・身体活動を通じて人生を学び、より人生を豊かにする

↓　三谷が実際にボールを投げて感じたことをつぶやいてます　↓